Sastojci čaja:
60 g listova borovnice
60 g listova kupine
60 g peršuna
60 g koprive
40 g cvetova hajdučke trave
40 g listova šumske jagode
40 g listova duda
20 g konoplje
20 g listova vinove loze
Priprema i upotreba čaja:
Iseckati bilje i pomešati. U 1 litar ključale vode staviti 10 g mešavine bilja i kuvati na laganoj vatri 1 minut. Kada se čaj ohladi, procediti ga u flašu i piti 1 dcl u jednakim vremenskim intervalima – 1 litar dnevno. Umesto vode piti slab čaj od iste mešavine bilja ili dekokt od ovsa i ječmene slamke: 250 g ovsa i 30 g ječmene slamke potopiti u 2 litra hladne vode preko noći. Ujutru staviti na laganu vatru i kuvati pokriveno 1/2 sata. Kada se čaj ohladi, popiti ga sa nekoliko kapi svežeg soka od limuna.
Jesti što više zelenila, posebno divljeg zelenila. Izbegavajte zelenilo hranjeno veštačkim đubrivom. Jedite manje količine raži, jako pečenog hleba. Jedite kuvanu teletinu i jagnjetinu kao meso. Smanjite testo na minimum. Potpuno je zabranjeno jesti med, šećer, beli i polubeli hleb, peciva i bogata jela. Zasladite se samo saharinom (što je manje moguće). Krećite se što više na svežem vazduhu, najbolje u šumi.