Visok krvni pritisak se definiše kao povećanje dijastolnog krvnog pritiska iznad 12,7 kPa (95 mm Hg). Ova bolest obično pogađa osobe starije od 35 godina. Bolest je široko rasprostranjena u svetu i kod nas. Procenjuje se da u Srbiji oko 200 muškaraca od 1.000 starijih od 35 godina pati od visokog krvnog pritiska. Bolest je češća kod žena.
Visok krvni pritisak pogoduje razvoju blokade krvnih sudova (ateroskleroze) i drugih komplikacija. Iako je direktan uzrok ove bolesti još uvek nepoznat, identifikovani su neki faktori rizika jer su verovatno uzročno povezani sa bolešću. Dokazano je da ljudi koji imaju fizičku prekomernu težinu češće pate od ove bolesti, a kafa i alkohol takođe pogoduju njenom razvoju. Pretpostavlja se da postoje neke nasledne predispozicije za ovu bolest. Postoje i pretpostavke da razne psihološke tenzije dovode do bržeg razvoja bolesti. Pored pomenutog povišenog dijastolnog krvnog pritiska, važan je i povišen sistolni krvni pritisak, koji se obično kreće od 165 do 240 mm Hg (retko viši).
Bolest visokog krvnog pritiska obično počinje postepeno i neprimetno. Prvi simptomi bolesti su nervoza, glavobolja u potiljku, umor itd. U naprednijoj fazi bolesti, mogu se javiti pogoršanja na bazi ateroskleroze, koronarne skleroze, uvećanja leve srčane komore, raznih aritmija i poremećaja u snabdevanju srčanog mišića, angine pektoris, infarkta, moždanog udara itd. Pored toga, mogu se pojaviti i simptomi oštećenja bubrega.
Bolest bubrega, inače, može dovesti do povišenog krvnog pritiska. S druge strane, povišen krvni pritisak može izazvati začepljenje kapilara u bubrezima, a samim tim i ozbiljne bolesti bubrega.
Visok krvni pritisak – lečenje
Sastojci čaja:
30 g listova masline
30 g kukuruzne svile
30 g stabljika preslice
30 g preslice
30 g listova i cvetova matičnjaka
30 g cvetova gloga
30 g bele imele
30 g listova divlje nane
20 g kore vrbe (vrba starosti 3 do 4 godine)
20 g listova kupine (starije)
Priprema i upotreba čaja:
Bilje veoma sitno iseckati i pomešati. 10 g mešavine biljaka staviti u 1 litar ključale vode i kuvati pokriveno 1 minut. Ohladiti i procediti u flašu. Piti 6 dcl dnevno, u jednakim intervalima, bez obzira na obroke.
Hranu pripremati na biljnom ulju, sa što više povrća, bez prženja i dobro prokuvano.
Gore navedeni čaj postiže puni uspeh u lečenju ako se prethodno sprovede tretman propisan za aterosklerozu. Takođe uspešno leči blaži oblik bolesti u ranim fazama.
Sastav čaja 7.0. teži oblik bolesti:
40 g listova masline
40 g cvetova kinhone
30 g preslice
40 g korena koprive
40 g cvetova gloga
40 g bele imele
40 g listova divljeg šimšira
30 g listova medveđeg grogena
30 g listova matičnjaka
20 g tuljaka (podzemni deo)
20 g listova kupine
20 g obične imele
20 g pirika (površinski, puzavi deo)
Priprema i čaj od primfena:
Način pripreme i uzimanja čaja, zatim dijeta i ostalo, potpuno je isti kao i za lečenje blažeg oblika bolesti, osim što je kod lečenja težeg oblika bolesti obavezno jesti hleb napravljen od mešavine pšenice, ječma, kukuruza i raži. Hleb se pravi sa prirodnim kvascem (od hleba), a nikada sa kvascem (klicama). Ova dijeta je obavezna najmanje dve godine nakon lečenja. Pored toga, preporučuje se jesti što više belog luka, kao i običnu, zelenu salatu (što mlađu) i paradajz, ali bez soli.
Tokom lečenja zabranjeno je pušiti cigarete, piti crnu kafu i alkohol, jesti prženu hranu, konzerviranu hranu, govedinu, sve vrste pečenja, masnu ribu, tvrdo kuvana jaja, slani sir itd. Preporučuje se, inače, jesti hranu sa što manje soli.
Bavite se fizičkim vežbama i šetajte na svežem vazduhu.