Nesanica je bolest koja se manifestuje nedostatkom ili isključivanjem sna; i čestim ili prevremenim buđenjem. Doduše, kratak san je prisutan, ali je nemiran i površan, ispunjen teškim i neprijatnim snovima. Pacijent teško zaspi, budi se rano, a pored toga oseća stezanje u grudima.
Najčešći uzroci nesanice su: blagi mentalni poremećaji, neuroze, različita emocionalna stanja, kao što su strah, tuga, radost, žalost itd., razne bolesti nervnog sistema – upala mozga, upala moždanih ovojnica, tumori, zatim, trovanje olovom, alkoholom, nikotinom itd. Nesanica može biti uzrokovana velikim fizičkim i mentalnim naporima.
Lečenje Nesanice
Postoji nekoliko korisnih recepata za lečenje nesanice, i stoga je preporučljivo da pacijent svaki isproba deset dana. Pacijent će čuvati i primenjivati recept koji mu najviše koristi.
Prvi recept: pripremiti umeren čaj od mešavine jednakih količina matičnjaka, kantariona i listova kupine. Čaj zasladite medom i pijte 1/2 dl na prazan stomak i pre spavanja. Tokom dana popijte još 3 dl istog čaja, takođe zaslađenog medom, sa malo svežeg limunovog soka.
Drugi recept: dnevno pijte 4 dl limunade, koja se priprema na sledeći način: u malu teglu stavite 3 1/2 dl prokuvane i ohlađene vode, 4 kašike meda, svež sok od 1 limuna i 2 grančice šipka. Pomešajte sastojke i ostavite preko noći. Limunadu popijte drugog dana. Pored toga, ujutru na prazan stomak i uveče pre spavanja pojedite kocku šećera natopljenu svežim limunovim sokom, a zatim popijte 1/2 dl umereno skuvanog čaja od cveta gloga.
Treći recept:
Sastojci za čaj:
20 g kantariona, muškog i ženskog
20 g cvetova ljubičnjaka
20 g listova i cvetova lazarkinje
20 g cvetova kamilice
10 g stabljika komorača
10 g listova kupine
Priprema i upotreba čaja:
Bilje veoma sitno iseckati i pomešati. 5 g mešavine biljaka staviti u 1 litar ključale vode i kuvati poklopljeno 1/2 minuta. Nakon što se ohladi, procediti čaj i dodati 4 kašike meda i 1 kašiku svežeg limunovog soka. Piti 9 dcl čaja u jednakim intervalima dnevno, s tim što se 1 dcl pije pre spavanja.
Bez obzira na recept koji će pacijent koristiti, potrebno je i ispirati anus hladnom vodom: ujutru, pre spavanja i posle svake stolice. Pored toga, nekoliko puta dnevno potapati ruke i tabane tečnošću od jednakih količina vode i sirćeta.
Tokom lečenja zabranjeno je konzumiranje alkohola, duvana i crne kafe.