Anemija je veoma česta bolest, a od nje posebno pate žene. Ova bolest se manifestuje smanjenjem crvenih krvnih zrnaca, odnosno hemoglobina, čija je glavna komponenta gvožđe. Kod zdrave osobe ima 4 do 5 litara krvi. U jednom kubnom milimetru krvi kod muškarca nalazi se oko 5 miliona crvenih krvnih zrnaca (eritrocita), a u krvi žene ima približno 4 1/2 miliona. Glavni zadatak crvenih krvnih zrnaca je da vezuju kiseonik i ugljen-dioksid uz pomoć hemoglobina. Ona prenose kiseonik po celom telu i po povratku u pluća donose ugljen-dioksid, koji se zatim izlučuje disanjem.
Anemija se najčešće javlja nakon većih i jakih krvarenja; ali bolest se može javiti i postepeno, kao rezultat manjeg, ali upornog krvarenja, nedovoljne i loše ishrane i u slučajevima kada su crvena krvna zrnca prekomerno uništena. Anemija nije opasna, ali ako se zanemaruje, mogu se javiti ozbiljne posledice, kao što su opšta slabost, ubrzan rad srca itd.
Pacijenti su izuzetno bledi, osećaju se umorno, udovi im postaju teški, tako da gube svaku volju za rad. Često imaju glavobolje, srce im ubrzano kuca, posebno pri hodanju ili penjanju uz stepenice, nemaju apetit i žale se na bol u preponama i tvrdu stolicu.
Anemija – Lečenje
U lečenju ove bolesti razlikuju se blagi i teški oblici. U oba slučaja, za preventivni tretman, 1 deo umereno pripremljenog čaja od listova koprive i plućnjaka pije se 3 puta dnevno uz obroke. Čaj se priprema tako što se 5 g mešavine bilja doda u 1 litar ključale vode i kuva pokriveno 1 minut, a zatim se ostavi da se natopi sa poklopcem. Procedite natopljeni čaj u bocu i čvrsto zatvorite.
Lečenje blažih oblika bolesti
Sastojci čaja:
40 g kore vrbe
40 g listova i cvetova zeca
40 g listova divlje nane
40 g stabljika hajdučke trave
30 g listova vinove loze
30 g listova gaveza
30 g kore hrasta (donji beli)
30 g listova i cvetova vresa – plavi cvet
20 g stabljika koprive
20 g stabljika celera (nekoliko listova)
20 g stabljika timijana
20 g listova žalfije
20 g stabljika preslice
Priprema i upotreba čaja:
10 g smese staviti u 1 litar ključale vode, kuvati pokriveno 1 minut i ohladiti pokriveno. Hladni čaj sipati u flašu i piti 3 puta dnevno, 1 dcl pre jela i 1 dcl posle jela. Isti čaj uzimati između obroka, oko 10 i 16 časova — 1/2 dcl. Nakon napitka uzetog pre jela, uzeti 1 kašiku rafinisanog maslinovog ulja sa 5 do 6 kapi limunovog soka. Ako se rafinisano ulje ne može nabaviti, možete koristiti i domaće maslinovo ulje, pod uslovom da nije staro i kiselo. Posle napitka koji se uzima posle obroka, uzmite 1 kašiku mladog putera i meda (jednake količine) sa malo limunovog soka. Posle napitka oko 10 i 16 časova, uzmite 1 kašiku jednakih količina mladog putera, meda i sveže ceđenog limunovog soka.
Ishrana treba da bude što bolja i kaloričnija. Jedite što više kuvanog povrća sa sušenim i svežim mesom, kao i grilovanu džigericu i slezinu. Obavezno je uzimati čorbu sa dosta povrća, koja treba da sadrži celer i luk, pržene na šporetu. Ako se džigerica i slezina ne mogu pripremiti na roštilju, onda je dobra i na ulju (ali ne na masti).
Potrebno je što više kretati se na svežem vazduhu i obavljati umereno težak fizički rad i fizičke vežbe. Pušenje nije dozvoljeno.
Lečenje teških oblika bolesti
Sastav čaja:
40 g kore vrbe
40 g cvetova i listova zeca
40 g stabljika drena
40 g listova divlje nane
40 g listova i cvetova vresa — plavog cveta
30 g sitno iseckane hrastove kore
30 g listova žalfije
30 g stabljika preslice
30 g stabljika valerijane
30 g listova pelina
20 g stabljika timijana
20 g stabljika timijana
20 g listova celera
10 g listova peršuna
Priprema i upotreba čaja:
Priprema, uzimanje i ostala uputstva su ista kao i za lečenje blažih oblika bolesti, s tim što se preporučuje uzimanje malo više dobrog domaćeg crnog vina i jače hrane sa manje testa. Tokom lečenja zabranjeno je pušenje cigareta i pijenje crne kafe.
Obavezno je piti svež sok od cvekle i paradajza sa medom. Med se ne preporučuje ako pacijent pati od dijabetesa.
U ishrani koristite što više zelenog povrća, po mogućstvu divlji kupus, i sveže voće i povrće, posebno mladi crveni luk.
Provodite što više vremena šetajući na svežem vazduhu, koristeći nadmorske razlike. Tokom dana naizmenično idite u više i niže predele.