Klimaks je prelazni i kritični period u životu žene, a javlja se između 45. i 50. godine. Tokom ovog perioda, žena prestaje da bude plodna jer funkcija njenih jajnika opada. Prvo, jajne ćelije u njenim jajnicima prestaju da sazrevaju, zatim menstruacije postaju neredovne, tj. javljaju se u nepravilnim intervalima. Prevremeni klimaks se javlja u 40. godini života. (Muškarci takođe doživljavaju „klimaks“, samo što su smetnje obično manje izražene.)
Klimaks
Najznačajniji znak klimaksa je izostanak menstruacije. Gotovo nikada ne nestaje iznenada. Krvarenje se obično javlja u nepravilnim intervalima, traje nekoliko meseci ili duže. Iako većina žena doživljava klimaks bez ikakvih smetnji, neke imaju veoma značajne smetnje. One potiču od mentalnog iskustva sopstvenog starenja. Poremećaji se manifestuju u talasima toplote koji napadaju telo, zatim u naletu krvi u lice i vrat, buci u ušima, vrtoglavici, palpitacijama srca, drhtanju ruku i stopala ili otoku nogu i ruku itd.
Ponekad se javlja jaka nervoza, mentalna napetost, zaboravnost, razdražljivost, nedostatak koncentracije, gubitak samopouzdanja, osećaj sopstvene suvišnosti, nesanica i glavobolje. Pored toga, dešavaju se promene u telu. Žene su sklone gojenju, povećanoj dlakavosti, neredovnoj stolici, zatvoru i neodređenim bolovima.
Da bismo vam pomogli da prebrodite ovo kritično vreme, preporučujemo čaj od lekovitog bilja:
40 g matičnjaka
40 g vresa
40 g zlatne kukuruze
40 g kore vrbe
40 g korena idžirota
40 g listova kupine
5 g listova ruzmarina
Priprema i upotreba čaja:
Bilje veoma sitno iseckati i pomešati (ili zgnječiti) i dodati 2 1/2 g mešavine bilja u 1 litar ključale vode i kuvati pokriveno 20 sekundi. Dodajte 5 kašika meda, dobro promešajte i ohladite pokriveno. Procedite hladan čaj i sipajte u flašu. Pijte sa malo svežeg limunovog soka.
Pijte celu količinu od 1 litra dnevno, posebno kada osetite talas vrućine.
Umesto ovog čaja, možete koristiti sledeći napitak: potopite 1 kašiku meda, sok od pola limuna i 20 listova ruzmarina u 3 dl prokuvane i ohlađene vode preko noći. Pokrijte okruglim kriškom limuna (tako da pluta na površini). Ujutru izvadite listove, iscedite krišku limuna, promešajte i pijte svaki sat u gutljajima.